南湖新闻网讯（通讯员 郭晋绵 董晓玲）10月24日下午，学校办公室党支部“红色导师”与园艺林学学院结对学生在倍阅书店开展交流活动，师生围坐一堂，共话成长，进行了一场真诚、深入、融乐的“青春对话”。活动由支部副书记杨成才主持。

“如何高效平衡科研与学习”“高质量地记好课堂笔记有何方法”“面对一些枯燥乏味的理论知识，怎样保持兴趣和积极性”“如何快速提高英语听力和口语能力”，交流从学业上的困惑展开。现场的同学积极分享他们在学习过程中的心得体会，设施2301班宋奉泽分享了他在记笔记过程中通过点面结合来理清逻辑的方法，认为专业课学习需要搭建整体框架，再具体强化到重要知识点上，以增强知识点之间的链接。杨成才强调了目标导向的重要性，他建议同学们摒弃功利化、短视化思想，不以评奖评优作为评价自己的唯一标准，要注重“广义的学习”和“全面的成长”。黄彩薇分享了习得式英语学习方法，建议同学们通过观看和模仿美剧来提升英语听说能力，并通过备考来培养自主学习能力。园艺林学学院辅导员董晓玲以自己的学生时代经历为例，建议大家将学业压力分散到平时，提前做好准备。

围绕“自我认知不足，对于自己喜欢什么、擅长什么不够明确”“本科毕业后到底是读研还是工作”“面对挫折困境如何调整好心态”等个人成长和发展问题，老师也给与了同学们一些建议。李国英谈到基础知识的重要性，鼓励同学们通过专业学习打牢基础，并将大学生活中的挑战视为成长的动力，遇到挫折时不陷入负面情绪，而要重点想“怎样调整，怎样克服”，努力提高个人逆商。刘超鼓励同学们勇于尝试和体验，在各种竞赛和学生工作中发现自我、完善自我，实现自我价值的提升，并建议同学们在做选择时认清“什么支撑我这样做”，确保选择过后的持续动力。

审核人 杨成才