青年兴则国兴，青年强则国强。当代青年生逢盛世，当不负盛世；肩负重任，当勇担重任。抓住时代赋予的机遇，不断开拓创新，在民族复兴的道路上奉献自己的力量。

青春当奋进，莫负盛世情

我是山东济南人，2003年正式进入国家青少年健美操训练基地，自此开启了一段充满挑战与荣耀的青春奋斗之旅。训练的日子里，汗水湿透了衣衫，疲惫侵袭着身体，但我从未想过放弃。每一个动作的反复雕琢，每一次难度的勇敢挑战，都见证着我的坚持与努力。终于，凭借顽强毅力和对健美操的热爱，2006年我斩获全国健美操锦标赛冠军和全国体育大会季军，并有幸被华中师范大学录取。在大学的青春岁月里，我用日复一日的艰辛和汗水浇灌青春，不断挑战自我，两次代表湖北省参加全国大学生运动会，并获得湖北省历史最好成绩团体总分第三名，以奋进之姿不负盛世。

在这个过程中，我见证了无数运动员的拼搏与梦想，也更加坚定了自己在健美操领域深耕的决心。我认为，青年一代不仅要有“志不求易者成，事不避难者进”的勇气和信念；更要有“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的坚韧和志气，用拼搏与汗水书写青春的华章。

当存凌云志，谱写新篇章

毕业后，我来到华中农业大学任职，成为一名大学教师。我积极组建校健美操、啦啦操队，将自己的经验和热情传递给同学们。看着他们从对健美操的懵懂热爱，到逐渐成长为赛场上自信绽放的运动员，我心中充满了成就感。我们立志获得全国冠军，大家都充满了力量，我们一起努力、一起奋斗，最终，我们如愿夺得湖北省大学生健美操锦标赛团体冠军、全国啦啦操锦标赛冠军、全国全民健身操舞总决赛冠军。

这些荣誉不仅属于我们每一个队员，更属于我们热爱的华农。在这个过程中，我看到了同学们的成长和进步，他们用日复一日的努力、汗水和拼搏共筑中国梦，他们也让我坚信祖国的未来充满希望。

梁启超曾言：“少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立。”只要我们每个青年都胸怀凌云壮志，勇担重任，肩负使命，把个人的梦想与中华民族伟大复兴的梦想融为一体，就会充满力量，也一定能点亮青春之火，散发青春之光，共筑祖国复兴之路。

（讲述者：体育部教师 李翔 审核人 陈国顺）