11月27日上午，我校第三届EST学院心理骨干培训讲座在大学生活动中心报告厅举行。来自华中科技大学武昌分校的心理辅导老师赵翠荣是此次第三届EST学院的主讲老师，她为我校心理委员们带来了一次对心灵密码的解读。EST代表着Enjoy, Share, Trust,即敞开心扉，享受自我，分享你我, 同时，它取自英文单词“最”的后缀，寓意学员能经过培训找到最真实的自己。
    “今天我的心情非常好，因为我们共同走在阳光路上。”在培训正式开始之前，赵老师面带笑容地说道。培训伊始，赵老师现场做了一个小调查，要求在场心理委员用简洁的词语来描述一下作为一名心理委员的感受以及对“爱自己”和“心理健康”的见解。同学们的答案丰富多彩，由此引出了本次培训的3个主题：心理健康的意义；透过“现象”看“本质”；心委的角色。
    在简要阐述了心理健康的意义后，赵老师重点介绍了一些透过现象看本质的案例，涉及到厌学男生、只能和男生做哥们的女生等典型案例。赵老师先通过对问题的表面现象进行分析，然后深层次的剖析了当事人的心理状况并“对症下药”，使他们重新感受到了阳光与温暖。在场很多心理辅导老师和心理委员都对赵老师的深入分析和细致工作十分赞赏，并报以热烈的掌声。
    随后，赵老师又谈到了与心理委员的角色相关的认识和感悟。她认为心理委员是班上的“阳光族”和“安全绳”。心理委员的责任就是辅助同学共同走向心理健康之路。这要求心理委员做到“温柔地坚持”和“脆弱的请求”，同时要知道自己性格特点的形成，不对自己提出过分的要求，以欣赏的眼光看待自己和他人。
    在讲座结束后，学员们又跟随着赵老师一起参加了户外活动。学员们积极地投身到活动当中，此次心理干线骨干培训讲座也在欢声笑语中画上了句号。
    活动结束后，来自工学院的蒋云峰说：“通过这两天的培训，我对心理委员有了真正意义上的认识，不再像以前一样对心理委员的工作感到迷茫了。我相信在这次活动的帮助下，我们班即将举行的心理班会一定会办得更生动。”